Yksilöllistä kuntoutusta tarpeittesi mukaan

Elämäntapamuutos palkitsee hyvällä fiiliksellä!

Olen Maarit Niskanen, terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti ja fysioterapeutti (AMK). Teen yksilöllistä ohjaustyötä työkennellen yhdessä asiakkaan kanssa, tavoiteena ohjata kohti tervettä elämää, joka myös maistuu hyvältä.

Tuotan palveluja mm. kuntoutuslaitoksille, hoitokodeille sekä yksityisille asiakkaille ja työyhteisöille. Erikoisosaamistani ovat urheilijan ravitsemus, painonhallinta, syömishäiriöt sekä sydän- ja verisuonisairaudet sekä ikäihmisten kuntoutus. Lisäksi vedän liikunta- ja painonhallintaryhmiä.

Toimin Heinävaarasta käsin koko Joensuun ja Pohjois-Karjalan alueella.

ravitsemusohjaus, ryhmäliikuntatunti, kuntosaliohjaus

YKSITYISILLE JA URHEILUSEUROILLE

Yksityisasiakkaille tarjoan esimerkiksi ravitsemusohjausta, ryhmäliikuntatunteja ja kuntosaliohjausta.

Lue lisää 

kuntoutus- ja hyvinvointipalvelut

YRITYKSILLE JA KUNNILLE

Tuotan yrityksen tarpeisiin joustavasti räätälöityjä kuntoutus- ja hyvinvointipalveluja. Palveluvalikoimani on laaja joten lue lisää ja kysy tarjous! 

Lue lisää

ravitsemusohjaus Joensuu

Painonhallinta ja syömishäiriöt

Laihduttaminen ei ole pelkkää teoriaa, laskemista ja kaloreita, vaan elimistöllä on omat vahvat säätelyjärjestelmänsä, joilla se pyrkii pitämään painonsa tasaisena. Jos emme tiedosta ja arvosta kehomme viestejä, voi laihduttaminen päättyä nopeastikin. Osalla laihduttaminen voi laukaista syömishäiriön tai heikentää itsetuntoa ja lisätä makeanhimoa.

Lue lisää

Luotettavaa palvelua

Yhteystiedot

Ajankohtaista

03/31/2016 - 11:50
03/31/2016 - 11:33